Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочная ПП курочка с хрустящей корочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина Фролова
Без майонеза и масла. Сочная курочка, при желании можно готовить в рукаве в духовке...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных бёдер 1 кг
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Горчицы 2 ст. л.
- Соли, специи 1 щеп.
- Средних зубчика чеснока 3 шт.
- Кто любит острое, можно добавить аджики 1 ч. л.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Бедра помыть, я режу каждое пополам, чтобы кусочки были не очень большие.
2
Добавить все ингредиенты, перемешать и оставить мариноваться в холодильнике на ночь.
3
Обжарить на а/п сковороде без масла до золотистой корочки. Сначала тушить под крышкой, затем открыть, просушить и подрумянить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921122
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
