avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивый завтрак 👍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивый завтрак 👍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳
#влаваше
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории1251 arrow
icon
0 %
Белки
86 г
arrow
icon
0 %
Жиры
66 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
76 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
450 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Армянский лаваш 1 большой 1 лист.
  • Помидор 2 шт.
  • Сыр твёрдый 150-200 г
  • Мясо отварное (запеченное) 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Кефир 100 мл
  • Специи
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Армянский лаваш нарезаем мелким квадратиком, мясо и помидоры шинкуем соломкой, сыр измельчаем с помощью тёрки. Добавляем взбитые яйца, кефир, специи и соль. Всё хорошо вымешиваем и выкладываем на смазанную растительным маслом сковороду.
2
Готовим наш завтрак на среднем огне под крышкой, с двух сторон. Удобнее перевернуть запеканку, с помощью большой тарелки. Готовность видно сразу, все ингредиенты схватились. Вкусный и сытный завтрак готов 👍.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями