avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бананово-лимонное печенье с протеином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бананово-лимонное печенье с протеином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Покора
На днях меня попросили испечь что-нибудь полезное и вкусное...я немного...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Крупного лимона половина
  • Нежирного творога 150 г
  • Яичных белка 2
  • Протеина(у меня по 25 г ванильного и без вкуса) 50 г
  • Овсяных хлопьев 100 г
  • Сыворотки 150 мл

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Банан разомните вилкой,лимон измельчите блендером
2
Добавить белки,150 мл сыворотки
3
Полученную массу соединить с творогом,всыпать протеин и хлопья и хорошо перемешать
4
Духовку разогреть до 180 градусов,печенье выложить на пергамент и выпечь 20-25 мин.
5
Быстро и просто! Приятного аппетита☺☺☺!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями