Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе со спагетти гречневые
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Вкусно,сытно,быстро и полезно!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спагетти гречневые 500 г
- Сливочного масла 30 г
- Филе курицы 2 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Солевого соуса 1 ст. л.
- Кефира 1/2 стак.
- Соли 1 ч. л.
- Молотого перца 1/2
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Разрезать на порции филе и замариновать,в кефире, соевым соусе,соли,перце.
2
Отварить спагетти гречневые (какие любите), заправить сливочным маслом.
3
На сковороду грильницу положить растительного масла и обжарить чеснок, сверху маринованное филе и обжариваем по 5 минут с каждой стороны филе. Выложить в тарелку филе и спагетти. Готово.Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911239
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
