Ленивое куриное филе от Станислава

Вот что нам понадобится.

Берём куриное филе и удаляем все лишнее. Я просто люблю, когда форма филе максимальна приближена к идеалу.

Лишнее я оставил на суп.

Получается вот так.

Потом отбиваем его, иначе не прожарится и специи не впитаются равномерно.

Потом заворачиваем в бумагу и жарим без масла по 7-10 минут со стороны на малом - среднем огне.

Одна сторона.

По итогу получается вот так.

Красота, прекрасный ленивый ужин, вкусно и красиво.