avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мини-тортик без выпечки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мини-тортик без выпечки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аля_povarenok
Ингредиенты на 2 чашки по 120 мл, можно в баночку или в бокал. Очень вкусно и просто.
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печенье (у меня протеиновое, но можно любое) 40 г
  • Йогурт (любой, кроме питьевых) 130 г
  • Банан (любой другой фрукт/ягода) 55 г

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Измельчаем печенье в крошку, нарезаем банан.
2
В чашку выкладываем крошку из печенья, затем йогурт и банан(так лучше пропитается) и так повторяем пока не дойдем до краев.
3
Убираем в холодильник на 1 час (мне было этого достаточно), при желании можно дольше держать в холодильнике. Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3