avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия @j.filllina✈
#избранное #подарокалександру Приготовлено по рецепту: https://ovkuse.ru/recipes/10510146
20 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 2-3
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Оливковое масло
  • Майонез
  • Салатный 1 лист.
  • Яйца 2
  • Лаврушка
  • Перец горошком

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яйца отварить, почистить и мелко порезать. Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке и обжарить на раскаленной сковороде в оливковом масле.
2
Кальмаров отварить в подсоленной воде с лаврушкой и перцем.
3
Кальмаров нарезать кольцами, соединить с луком и морковью и с яйцами. Заправить майонезом и я выложила на листья салата👌.
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями