Салат из пекинской капусты. Котлета куриная на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Тихон
#ппобед #фитнес
Ингредиенты
Пекинская капуста 200 гр
помидор 1
перец красный 1
средний огурец 1
Куриный фарш 200 гр
яйцо 1
Мука 2 ст л
Оливковое масло для заправки салата
Соль и специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Овощи нарезать, выложить все в тарелку, добавить соль и специи по вкусу, заправить оливковым маслом.
2
Теперь делаем котлетки. Я делала совсем диетические котлетки. В фарш добавила яйцо, муку, соль и специи. Сформировала котлетки.
3
Выложила в тарелку для готовки на пару. На режиме "На пару" готовила котлетки 15-20 мин.
4
Полезный и вкусный обед готов.
5
Приятного аппетита).
4.95917
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
оставил(а)
Прекрасный, лёгкий ужин 👍👍👍котлета правда за кадром осталась 🤗 спасибо за рецепт!
9 апреля 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!