1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гранола
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ainura Baikadamova
Знакомься с другими культурами через полезные завтраки и перекусы
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории472 
0 %
10 г
0 %
25 г
0 %
56 г
0 %
29 г
0 %
8 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 300 г
- Орехов (грецкие, фундук и др) 150 г
- Сухофруктов (курага, изюм, чернослив) 150 г
- Семян подсолнуха 50 г
- Меда 2-3 ст. л.
- Кокосового масла 3 ст. л.
- Шоколада 50 г
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Овсянку промыть и просушить бумажным полотенцем, далее добавляем слегка измельчённые орехи, семечки, семена и сухофрукты.
Добавляем масло, мёд и шоколад.
2
Духовку разогреваем до 160 градусов, выкладываем смесь на противень застеленный пергаментом, выпекаем 10 минут при 160 градусах, далее уменьшаем температуру до 120 и допекаем ещё около 30 минут (но лучше смотрите сами по своей духовке) при этом помешивая смесь каждые 10 минут. ❗️сухофрукты быстро сгорают, поэтому постоянно помешиваем, чтобы они не превратились в угли)
3
Наполнять гранолу можно по вашему желанию, также вкусно будет с финиками/инжиром/манго/кокосом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96798
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
