Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Jevgenia Bajura
Витаминная бомба))
Ингредиенты
- Семена чиа
- Кокосовое молоко
- Бананы 2 шт
- Яблоко
- Вишня без косточек
- Киви
- Мюсли
- Овсяные хлопья
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Семена чиа замочить в кокосовом молоке, оставить на три часа. Когда семена набухнут и смесь станет густой положить две столовые ложки в бокал.
2
Сделать смузи из бананов, яблока, пачка вишни и вода. Взбить и налить в бокал на семена чиа.
3
Сверху украсить фруктами, овсяными хлопьями и мюсли. Вкусно, сытно и очень полезно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812044
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
