1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
"Роллы" на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Завтрак для школьника - это очень ответственно. От того, каким будет блюдо, зависит...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
51 г
0 %
26 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлопьев 4 ст. ложки без горки
- Молока 4 ст. л.
- Яйцо 1
- Соли 1 щеп.
- Банан 1
- Шоколад, ягоды для украшения
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Хлопья овсяные или любые другие (я люблю многозерновые) заливаем молоком, добавляем взбитое яйцо, солим, хорошо перемешиваем. Полученную смесь оставляем минут на 5 и выпекаем овсяноблин. Я готовлю его на керамической сковородке без масла.
2
Пока печется овсяноблин, чистим банан.
3
На горячий овсяноблин, пока он мягкий и пластичный, кладём банан и сворачивает его в рулет.
4
Полученный рулет разрезаем поперёк на одинаковые части - роллы. Прямо на него трём на мелкой тёрке пару долек шоколада. Чтобы шоколад немного подтаял. Украшаем по вкусу. Подавать можно как тёплым, так и холодным.
5
Вместо банана можно использовать и другие начинки - фрукты, ягоды, творожный сыр и сладкую творожную массу.
6
Приятного аппетита и хорошего дня!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82128
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
