avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат летний
Салат летний
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат летний

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sanderka
Всем хорошего дня! Вашему вниманию - лёгкий летний салатик из овощей и зелени. Отлично...
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 150 г
  • Помидора 2
  • Укропа и лука 1 пуч.
  • Шпината 50 г
  • Соль, приправа для салата, подсолнечное масло по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Молодую капусту мелко нашинковать, помидоры разрезать пополам и нарезать пластинками.
2
Зелень измельчить (шпинат можно не резать). Добавить зелень в миску к овощам.
3
Заправить салат приправой и подсолнечным маслом (у меня с ароматом чеснока). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями