avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Питательный"
Салат "Питательный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Питательный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Вкусный, питательный, ароматный салат
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 200 г
  • Помидор 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Шампиньоны 100 г
  • Горошка консер 100 г
  • Сметана, соль, перец, кинза по вкусу
  • Растительного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Мясо отварить до готовности.
2
Шампиньоны нарезаем мелко и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
3
Помидор, перец болгарский, мясо нарезать кубиками.
4
Смешать все ингредиенты, добавить сметану, соль специи по вкусу.
5
Зелень измельчаем и добавляем к салату.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями