Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с ананасами и кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alya Krasnova
Когда хочется на ужин чего нибудь необычного, начинаешь импровизировать, сегодня у меня...
1 час
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка курицы 1 шт.
- Морковь 2 шт.
- Луковицы 2 шт.
- Специи
- Соевый соус
- Кукурузы (консерв) 1 б
- Ананасы 1/2 б
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Морковь на крупную терку, лук режем большим квадратом. На сковороду, тушим без масла с добавлением воды 50-70мл - 5-7 минут.
2
Грудку режем тонкими полосками добавляем соевый соус и дижонскую горчицу, у меня специи - карри, итальянские травы, розмарин. Хорошо смешиваем и отправляем к овощам, тушим до готовности грудку, затем добавляем кукурузу и ананас + 2-3 ст л ананасового сока из банки.Тушим еще пару минут.
3
Ужин готов, приятного аппетита! ♥
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881429
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
