avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырные вафли
Сырные вафли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырные вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор @fitness.dietolog_
#пп #зож #правильноепитание #сырныевафли #выпечка #ппрецепты
30 минут
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 5% 400 г
  • Куриных яйца 3 шт.
  • Муки (у меня рисовая) 75 г
  • Тертого сыра (низкой жирности) 100 г
  • Соль, специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты.
2
Отправляем в вафельницу.
3
Готовим до румяной корочки.
4
Если нет вафельницы, можно приготовить на сковороде в форме оладий.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями