avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичный блин с красной рыбой и огурцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичный блин с красной рыбой и огурцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#завтраки #рыба #яйца #яичныйблинсогурцами #яичныйблинсрыбой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Красная рыба нерка в упаковке 4 шт.
  • Огурцы свежие 4-5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца вбить в миску, посолить и взболтать.
2
Сковороду разогреть и влить яичную смесь в сковороду.
3
Жарить яичный блин с двух сторон.
4
Переложить яичный блин на тарелку.
5
Из упаковки снять 4 кусочка рыбы.
6
Нарезать огурец кружочками. Разложить рыбу и огурец на одну сторону блина и сложить пополам. Готово!
7
Приятного аппетита!
8
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1