avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичный блинчик с авокадо и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичный блинчик с авокадо и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Помидор 0,5
  • Руккола
  • Творожный сыр
  • Авокадо

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Взбить яйцо и обжарить как блинчик.
2
Перевернуть, смазать сыром. На одну половину выложить нарезанные авокадо с помидоркой и рукколу, завернуть и готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями