1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Цветная капуста с сыром (запеченная в духовке)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Блюдо получается очень легким, но в то же время сытным. К цветной капусте вы можете...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
11 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыра 200 г
- Цветной капусты кочан
- Яйца 2
- Сливок 200 г
- Соль по вкусу
- Прованские травы по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Масло для смазывания формы
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Цветную капусту помыть.
2
Цветную капусту разделить на соцветия.
3
Бланшируйте капусту в течение 3 минут в слегка подсоленной воде. Бланширование позволит капусте в итоге не быть сырой внутри.
4
В отдельной посуде взбейте куриные яйца и сливки, посолите и поперчите смесь по вкусу.
5
Сыр натрите на крупной терке.
6
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить в нее капусту. Посыпать солью, перцем и специями - у меня прованские травы. Полить смесью сливок с яйцом, посыпать сыром.
7
Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов.
8
Запекать в течение 20 - 25 минут или до появления золотистой корочки на сыре.
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931063
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
