avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень с оливками и томатами с греческими лепёшками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень с оливками и томатами с греческими лепёшками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Ратта
#кукпадготовит #куринаяголень #лепёшки #вкусныйужин #готовимдома #быстроивкусно
40 минут
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для курицы:
  • Куриной голени небольшого размера 1 кг
  • Помидора 3
  • Луковицы 2
  • Чеснока 3 зуб.
  • Петрушка
  • Оливки без косточек
  • Перец, соль по вкусу
  • Для лепёшек:
  • Муки 250 г
  • Тёплой воды 175 мл
  • Дрожжей 1/4 ч. л.
  • Сахара 1/4 ч. л.
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
🔵Готовим курицу: Голень вымыть, обсушить, натереть солью и любимыми приправами. В сковороде разогреть раст.масло, выложить голень и жарить на среднем огне по 2-3 минуты с двух сторон. Затем убрать в миску.
2
Помидоры залить кипятком на минуту, снять кожицу. Нарезать лук и помидоры небольшими кусочками. Обжаривать в сковороде, где тушилась курица, 5 минут.
3
Добавить курицу, накрыть крышкой и готовить 15 минут.
4
Измельчить чеснок, отправить к курице вместе с оливками и зеленью, попробовать соус на соль, если мало - досолить. Тушить под крышкой ещё 10 минут.
5
🔵Займёмся лепёшками: Муку просеять в миску, смешать с сахаром, дрожжами, солью, влить тёплую воду и замесить мягкое тесто. Оно не должно липнуть к рукам. Накрыть пищевой плёнкой и оставить на 20 минут.
6
Затем тесто обмять, разделить на 4 части, раскатать лепёшки и жарить на разогретой сухой сковороде.
7
🔵На гарнир я сварила ракушки. Вы можете подавать с тем, что любите.
8
Всем приятного аппетита! 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями