avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из семян льна с ягодами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из семян льна с ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Гуревич ✈
#пп #ппрецепты #ппзавтрак #завтрак #лен #семенальна #каша #кашаизсемянльна #веган...
10 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семян льна (замочить ночь в воде) 25 г
  • Растительного молока 100 мл
  • Ягоды (брала замороженную клубнику) 100 г
  • Корица, мёд. брала сироп топинамбура по вкусу

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Семена разбухшие, пробить в блендере.
2
Проварить с молоком, добавить сироп, корицу. Украсить ягодами или как я, тоже пробить в блендере.
3
Украсить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1