avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП бургер
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП бургер

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Абдулаева
Мне как то , задали тут вопрос , а где же обещанный бургер , а потом удалили вопрос...
20 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельномолотая кукурузная мука 60 г
  • Розовая соль 1 г
  • Зелёный лук 50 г
  • Яйцо куриное 1 шт-59 гр
  • Кефир 2.5% 80 г
  • Масла авокадо 1/2 ч. л.
  • Мясо говяжье 2 кусочка -75+54 гр
  • Пекарская бумага
  • Салата 1 лист.
  • Малосольный огурчик 1 шт.
  • Для соуса :
  • Греческого натурального йогурта 2% 1 ст. л.
  • Дижонской горчицы 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Насыпать кукурузную муку, добавить соль, нарезанный зелёный лук, яйцо.
2
Размешать все, и влить кефир, и убрать в сторону, пока мясо будем отбивать, мясо помещаем в пищевой пакет и отбиваем с двух сторон.
3
Специи вообще никаких не добавляла. Отрезаем нужный размер пекарской бумаги, выкладываем туда мясо и закрываем.
4
Отправляем на раскалённую сковороду обжариваться, жарить надо на максимальном огне.
5
А тем временем пока готовится мясо, готовим основание для бургеры, на а/п сковороду, добавляем 0,5 чайной ложки масла, размазываем кисточкой и вливаем тесто, и жарим 2-3 минутки, на ниже среднем огне. Из данного количества тесто, у меня вышло три основание, так что можно уменьшить или добавить ингредиенты. В зависимости от того хотите вы сделать 1 бургер или 2.
6
Когда все готово идём собирать бургер. Для начала приготовим соус, йогурт добавляем горчицу и смешиваем, (у меня остался ещё соус) режем огурчик. А дальше все смотрите по фото как собрать бургер.
7
Первый слой Мясо, я решила разобрать на кусочки.
8
А вторым слоем положила уже цельный кусочек мяса.
9
Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями