avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с рукколой и говядиной ПП
Теплый салат с рукколой и говядиной ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с рукколой и говядиной ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Губернаторова
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины 150-200 г
  • Рукколы 30-50 г
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Сыра фета несколько 1 кус.

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Режем говядину на небольшие кусочки и обжариваем без масла
2
Огурец нарезать маленькой соломкой
3
Нарезаем помидор
4
На тарелку выкладываем рукколу, далее огурец, помидор, мясо, сыр
5
Можно украсить семенами чиа или кунжута. Вкусно, красиво и ещё более полезно
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1