1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП запеканка без муки и манки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна
#правильноепитание #ппзавтрак #ппзапеканка
60 минут
4 порции
3
Ингредиенты
- Обезжиренного творога 350 г
- Яблоко 1
- Изюма 50 г
- Кефира 50 мл
- Яйца 2
- Соды 1 щеп.
- Можно по желанию добавить подсластитель
Шаги приготовления
63
человека планируют готовить
1
Яблоки натираем на мелкой терке. Соединяем все ингредиенты и хорошо перемешиваем.
2
Форму для выпечки лучше использовать силиконовую или застилаем пергаментной бумагой и слегка смазать маслом. Выпекаем 40 минут при температуре 160°. Запеканка получается очень нежная и воздушная. Она точно понравится людям, которые на диете или придерживаются правильного питания.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97693
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
