Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная пп запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена Ляпустина
Очень вкусная, нежная пп запеканка для тех, кто следит за фигурой.
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории89 
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога обезжиренного в пачке 220 г
- Яйца 2
- Кокосовой стружки 1 ч. л.
- Рисовой муки 2 ст. л.
- Корицы 0,5 ч. л.
- Сах. заменителя 4 г
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Молока 80 мл
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Белки отделить от желтков и миксером взбить белки отдельно до пышной пены.
2
Блендером смешать творог, молоко и яйца в однородную массу, затем добавить сах.зам, корицу, муку, кокосовую стружку, разрыхлитель и всё перемешать.
3
Аккуратно перенести белки в полученную массу и перемешать.
4
Вылить в противень и выпекать при температуре 180 градусов минут 30-40 (в зависимости от вашей духовки) до красивой корочки)) Приятного аппетита. Я готовую запеканку полила яблочным сиропом без сахара, получилось с кислинкой и очень вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792190
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
