avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с топинамбуром
Салат с топинамбуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с топинамбуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Vladimirovna Kustova
Топинамбур - содержит витамины В1, В3, С, Е, К, белок, сложные углеводы, бета-каротин,...
10 мин.
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубней топинамбур 4-5
  • Средние морковь 2
  • Редис 5-6 шт.
  • Масло растительное вкусное с запахом
  • Соль, перец, кунжут
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Очистить морковь и топинамбур. Натереть все овощи на мелкой или средней тёрке. Сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.
2
Заправить маслом, солью и перцем. Перемешать салат. Посыпать кунжутом.
3
Салатик получается лёгким, ароматным, с приятной кислинкой. Его легко приготовить☝️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями