avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в сухарях
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста в сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Бондаренко
#премиягорячее #премиябыстровкусно #цветнаякапуста #овощи
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кочан цветная капуста 1
  • Сухари панировочные
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Яйца 2
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на небольшие соцветия.
2
Отварить в подсоленной воде почти до готовности.
3
Слить капусту через сито.
4
В миску разбить яйца взболтать.
5
В другую чашку насыпать сухари.
6
Разогреть сковороду налить масло.
7
Вилкой берем соцветие капусты опускаем в яйцо и затем в сухари.
8
Обжарить с двух с сторон до румяного цвета🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2