Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста в сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
Цветная капуста высоко ценится за свои вкусовые и диетические качества. Её можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 500 г
- Яйцо 1
- Панировочных сухарей 70 г
- Соль, молотый перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия, крупные разрезать. Отварить в подсоленной воде около 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
2
Яйцо взбить с солью и перцем (я использую адыгейскую соль).
3
Разогреть сковороду с маслом. Соцветия обмакнуть в яйцо, обвалять в сухарях и обжарить до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851660
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
