avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в сухарях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор The mood is in the food!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 кг
  • Яйца 3
  • Молоко 50 мл
  • Панировочные сухари 100 г
  • Растительное масло для жарки
  • Сыр (по желанию)

Шаги приготовления

1
Капусту разделить на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде 5-7 минут. Воду слить.
2
Яйца слегка взбить, добавить молоко и соль. Перемешать.
3
Сухари насыпать в глубокую тарелку.
4
Сковороду нагреть, налить достаточное количество растительного масла.
5
Соцветия капусты обмакнуть в яичную смесь, затем в сухари и обжарить при среднем нагреве до румяности.
6
Очень вкусно с тёртым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями