avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в сухарях
Цветная капуста в сухарях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия Вертинская
Просто объединение. 😋 Капуста получается сочная, в хрустящей корочке.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
54 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 700 г
  • Яйца 2
  • Панировочных сухарей 100 г
  • Сушёной зелени 2 ст. л.
  • Растительное масло
  • Соль (у меня вместо соли универсальная овощная приправа)
  • Перец чёрный

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Капусту разделить на крупные соцветия.
2
Положить в кипящую воду, варить 10 мин.
3
Остудить, разобрать на мелкие соцветия.
4
Яйца взбить с солью и перцем.
5
Панировочные сухари перемешать с зеленью.
6
Соцветия обмакнуть в яйца.
7
Обвалять в сухарях.
8
Жарить капусту на растительном масле до золотистого цвета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями