avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катя•Быстрые рецепты без хлопот😃
Вкусный и яркий салатик🥗.
15 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лука красного 1 шт.
  • Помидор черри 150 г
  • Салат айсберг 150 г
  • Фасоли 0,5 бан.
  • Тунца в собственном соку 1 бан.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Лук режем полукольцами и обжариваем до мягкости.
2
Помидоры черри режем на половинки.
3
Салат режем полосками.
4
В салатнице смешиваем пол банки фасоли, лук, помидоры и салат.
5
Теперь готовим соус. Смешиваем оливковое масло и соевый соус. И поливаем салат.
6
Сверху выкладываем кусочки тунца и красиво посыпаем кунжутом.
7
Приятного аппетита.😋 Дольше писала рецепт, чем готовила).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями