Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Оладьи "веган"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olka Korolyova
#пп #ппеда #пполадьи #рецептоладьев #оладьи #оладьивеган #веган #веганоладьи...
30-40мин
1 порция
Ингредиенты
- Хлопья из зелёной гречки 40 гр
- Банан 1/2 шт
- Сироп топинамбура 20 мл
- Грецкий орех 10 гр
- Кокосовое масло 5 гр
- Разрыхлитель теста 5 гр
- Протеин (если есть) 1 скуп
- Кокосовое молоко 30 мл
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Хлопья смешиваем в блендере с бананом (предварительно оставить часть банана на топпинг), разрыхлителем теста, кокосовым молоком. Все перемешиваем. Добавляем воду постепенно, понемногу. Перемешивая блендером. Можно добавить 1скуп протеина, но я делала без. Добавить 1чл кокосового масла в тесто, перемешать. Тесто должно быть, как сметана.
2
Далее нагреваем сковородку. Ставим на медленный огонь. Смазываем сковородку кокосовым маслом, кистью. Теперь столовой ложкой выливаем наше тесто на сковородку. И закрываем крышкой на минуту, до полной готовности. Затем переворачиваем жарим и снимаем. Каждый раз смазываем сковородку маслом, прежде чем жарить следующую партию.
3
Затем выкладываем оладьи на тарелку поливаем сиропом, добавляем банан и грецкий орех и готово!
4
Инстаграм: culinaria_eda_photo_
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97706
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
