avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с шпинатом и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с шпинатом и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анечка Бондаренко
#премиязавтраки
30 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории313 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
25 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
425 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Помидоры 1
  • Шпината 100 г
  • Сливочного масла 25 г
  • Сыра 100 г
  • Соль,перец
  • Лук репчатый

Шаги приготовления

1
Обжариваем на сливочном масле помидоры, лук, шпинат. Вбиваем яйца перемешиваем и обжариваем. Добавляем сыр, несколько минут томим по крышкой. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями