Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кексы из цельных овсяных хлопьев (без глютена)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Чернова
#здороваяеда #ГЭРБ #СРК #ЖКТ #наслаждение #безглютена
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
7 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
36 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
42 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 1 стакан с горкой
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Корицы 1/2 ч. л.
- Молотого имбиря 1/2 ч. л.
- Мускатного ореха 1 щеп.
- Яйцо 1
- Яблочного пюре (или другого пюре) 1/4 стак.
- Кокосового масла 2 ст. л.
- Миндального молока 1/4 стак.
- Подсластитель - по вкусу
- Ванильной эссенции, по желанию 1 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смолоть хлопья в муку.
2
Смешать смолотые хлопья, разрыхлитель и специи в отдельной миске.
3
Взбить венчиком яйцо, добавить все остальные ингредиенты.
4
Влить влажную часть в сухую овсяную смесь, смешать.
5
Запекать 20-23 мин при 180С, дать остыть 8-10 минут прежде чем доставать из формы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841756
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
