avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый вкусный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый вкусный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Начинка может быть разная)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мексиканская лепешка (или лаваш)
  • Сметана или йогурт
  • Яйцо
  • Помидор
  • Огурец
  • Укроп
  • Сыр
  • Соль
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
У лепешки делаем надрез, мажем сметаной, немного посолить. Яйцо взбить с солью, и пожарить как блинчик на масле. Положить на лепешку и так же надрезать, как и лепешку.. Овощи и сыр нарезать (у меня сыр был как на фото, но можно любой).
2
Сверху (как на фото) овощи, сыр и укроп. Сворачиваем и обжариваем на сухой сковороде с 2 сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями