avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Растрепки из куриной грудки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Растрепки из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#жарь Невероятно вкусные куриные котлетки-оладушки, очень сочное и легкое в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Муки 1-2 ст. л.
  • Сыр 50 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для обжарки

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать на небольшие кубики, чеснок на мелкой тёрке, добавляем яйцо, сметану и муку. Соль и перец по вкусу. Перемешать.
2
Затем добавляем сыр на тёрке, при желании можно добавить зелень. В сковороду вливаем небольшое количество масла и по столовой ложки выкладываем. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до румяности.
3
Очень вкусно и быстро в приготовлении. Подаём с соусом тз сметаны и майонеза 1÷1и зубчиком чеснока. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 99
Подарите автору эмоцию!
35
14
20
30
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8