1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Творожная запеканка, без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Лавриненко
40 минут
2 порции
1
Ингредиенты
- любой творог 500 грамм
- куриное яйцо 1
- бананы, сухофрукты, орехи по желанию
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отделяем белки от желтков, взбиваем белки до устойчивый пиков, если вы любите сладкую, то можно к белкам добавить сахар или сах. зам
2
Творог можно размять вилочкой или в блендере, это зависит от того, какая консистенция вам больше нравится. Желтки в творог добавлять не обязательно, чем меньше желтков в запеканке, тем ниже его калорийность.
3
К готовому творогу постепенно и аккуратно добавляем белки, взбитые до устойчивых пиков.
4
Переливаем полученную массу в формочку и ставим в духовку, примерно минут на 40, до образования красивой корочки. Сразу вынимать из формочки не советую, так как может развалиться, лучше подождать до полного остывания.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831868
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
