ПП - батончики

Name: ПП - батончики
Ingredients: гр финики; банан; гр кураги; гр миндаля (можно обжарить по желанию); гр грецкого ореха; гр арахиса; Морскую соль по желанию и вкусу; изюма; гр воздушный рис (я делала без него); плитка шоколада (без сахара); молока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина

#люблюмосква# Полезные батончики, как перекус всегда спасают.

Ингредиенты

гр финики 300

банан 1

гр кураги 100

гр миндаля (можно обжарить по желанию) 100

гр грецкого ореха 100

гр арахиса 100

Морскую соль по желанию и вкусу щепотку

изюма 100

гр воздушный рис (я делала без него) 50

плитка шоколада (без сахара) 1

молока 3 ч. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Финики очистить от косточек и вместе с бананом перемолоть блендером до кашицы, изюм, курагу промыть и просушить бумажным полотенцем. Кашицу выложить в блюдо, добавить изюм, мелко порезанную курагу, рис воздушный, орехи порубить ножом или слегка в блендере, чтобы были кусочки, а не ореховая мука.

Добавить их тоже к общей массе и по желанию добавляем соль. Все хорошо перемешать, форму застелить пергаментом, массу хорошо утрамбовать и убрать в холодильник или в морозильник на 30 мин. Сверху можно полить растопленным шоколадом, растопить на водяной бане или в микроволновке, к шоколаду добавить молоко и поставить в микроволновку на 10 секунд, перемешать и полить, убрать обратно в холодильник, как застынет достать и порезать на батончики.