avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в духовке
Куриное филе в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina 🌿
#Люблю #Самара Грудка получается невероятно нежной и сочной. Уверена, что ваши...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 кг
  • Твёрдый сыр 100 г
  • Помидор 2 шт.
  • Соевый соус 50 г
  • Майонез 50 г
  • Соль, молотый перец
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Моем куриное филе, слегка просушиваем бумажным полотенцем, солим, перчим, заправляем соевым соусом, смешанным с майонезом. Перемешиваем. Оставляем мариноваться на 3 часа.
2
Режем сыр полосками, помидор режем на дольки.
3
Достаём филе, делаем надрезы, в которые укладываем помидорку и сыр.
4
Форму для запекания смазываем оливковым маслом, выкладываем в неё филе.
5
Отправляем форму в разогретую до 200 градусов духовку на 35 минут.
6
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7