avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Двухслойный смузи
Двухслойный смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Двухслойный смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
Легкий перекус, когда, в жару, хочется чего-то удивительно лёгкого, и...
10 мин.
1-2 порции

Ингредиенты

  • Банан 1 шт.
  • Клубника 6 шт.
  • Овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • Киви 1 шт.
  • Мёда 2 ч. л.
  • Греческого йогурта 50 мл
  • Льняного семени 2 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Смешать в блендере банан, овсянку, 50 мл греческого питьевого йогурта, 2ч.л. меда, 2 ч. л. льняных семян.
2
Данную смесь разделить на две равные части.
3
В блендер отправить киви и одну из частей бананово-овсяной смеси, всё взбить. Заполнить половину бокала данной смесью.
4
Затем клубнику взбить в блендере с оставшейся частью бананово-овсяной смеси.
5
Клубничный слой вылить в бокал. Двухслойный смузи готов!🍹🍹🍹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями