Двухслойный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор ꧁Оксана꧂
Легкий перекус, когда, в жару, хочется чего-то удивительно лёгкого, и...
10 мин.
1-2 порции
Ингредиенты
- банан 1 шт
- клубника 6 шт
- овсяных хлопьев 2 ст.л.
- киви 1 шт
- мёда 2 ч.л.
- греческого йогурта 50 мл.
- льняного семени 2 ч.л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешать в блендере банан, овсянку, 50 мл греческого питьевого йогурта, 2ч.л. меда, 2 ч. л. льняных семян.
2
Данную смесь разделить на две равные части.
3
В блендер отправить киви и одну из частей бананово-овсяной смеси, всё взбить. Заполнить половину бокала данной смесью.
4
Затем клубнику взбить в блендере с оставшейся частью бананово-овсяной смеси.
5
Клубничный слой вылить в бокал. Двухслойный смузи готов!🍹🍹🍹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!