avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
#охотники

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 150 г
  • Авокадо 1
  • Яйцо 1
  • Греческого йогурта 2 ст. л.
  • Зелень
  • Соль и перец
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Тунца я взяла свежего. Обжариваем до готовности, солим, перчим. Авокадо нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком, крошим яйцо. Выкладываем слоями тунец- авокадо -яйцо. Удобно салат делать в кольце. Между слоями йогурт. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2