1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Филе индейки с брокколи в сливочно-сырном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Сорокина
Когда я не знаю, чтобы такого приготовить, я беру мясо, овощи и начинаю творить. И...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории190 
0 %
17 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки 500 г
- Морковь 1
- Репчатого лука 1 гол.
- Брокколи 250 г
- Сливок 200 мл
- Сыра 100 г
- Соль, перец
- Оливковое масло
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать небольшими кусочками.
2
Морковь и сыр натереть на крупной тёрке, лук нарезать кубиками, брокколи разделить на соцветия.
3
На капле растительного масла обжарить лук, морковь и индейку в течение 15 минут.
4
Добавить брокколи, готовить ещё 7 минут.
5
Затем влить сливки, приправить по вкусу, готовить около 1 минуты.
6
Добавить сыр, тушить до полного его растворения.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881463
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
