avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с брокколи в соусе бешамель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с брокколи в соусе бешамель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки
  • Лук
  • Брокколи
  • Соус бешамель

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на сильном огне.
2
Добавляем нарезанный лук и несколько соцветий брокколи. Ставим на небольшой огонь и накрываем крышкой.
3
Готовим соус бешамель (рецепт на страничке) и добавляем его к мясу. Тушим до готовности. У меня вышло минут 20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2