avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пронько
Салат получается очень вкусный и нежный. #салаты
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный, натуральный тунец в собственном соку 230 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соль, перец, специи для салата по желанию
  • Майонез

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Для салата понадобятся следующие продукты: тунец натуральный консервированный, картофель, авокадо, лук, огурец свежий, морковь, соль, чёрный перец, специи и майонез.
2
Все ингредиенты нарезаем кубиками и выкладываем в ёмкость для салата.
3
Ингредиенты перемешиваем, добавляем соль, черный молотый перец, по желанию специи для салата и майонез. Выкладываем в ёмкость, предварительно украсив ее зелёными листьями салата. Получается очень вкусный и нежный салат.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями