Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат 🥗 из брокколи и цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина Толобековна
#салаты #азиатскиесалаты #веганскийсалат
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи
- Цветная капуста
- Болгарский перец (2-х цветов)
- Крупный свежий огурец 1
- Чеснока 1 зуб.
- Шпинат
- Укроп
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Соль
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Брокколи и цветную капусту промыть под проточной водой и обдать кипятком. Затем на пару минут окунуть в кипяток. Высушить, и разделить на соцветия. Болгарский перец порезать на средние кусочки, дольками. Огурец так же порезать, если не поняли как взгляните не фото😉👌Шпинат порвать хаотично. Укроп нарезать мелко, достаточно будет срезать верхнюю макушку укропа и измельчить.
2
Соединить наши нарезанные овощи с брокколи капустой.
3
В отдельной миске соединить 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, мелко натёртый чеснок и щепотку соли. Все хорошенько перемешать. Залить этим соусом салат и перемешать. Оставляем на 5-10 минут.
4
Готовьте для родных и близких с любовью ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921164
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
21
10
16
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
