Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП десерт без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
#пппчизкейк #ппрецепт #ппдесерт #белковое #диетическое #правильноепитание
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
7 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкий творог 125 г
- Желатин 3 г
- Подсластитель
- Протеиновое печенье без сахара
- Подсластитель
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Замачиваем желатин, у меня быстрорастворимый в 50 мл воды.
2
Печеньку (я использую bombbar protein cookie)нужно превратить в крошку и добавить совсем немного чего-то жидкого, чтобы сформировать дно «чизкейка». Это может быть что угодно, молоко, фруктовое пюре, сироп без сахара(в моем случае)
Главное не переборщить, «тесто»должно просто склеиться.
Далее формируем дно.
Можно через кондитерское кольцо, если делаете на тарелочке, или на дно стакана.
3
В отдельной миске смешиваем мягкий творог с подсластителем
Можно добавить фрукты, ягоды по желанию.
Желатин растапливаем в микроволновке 20 секунд и добавляем к творогу.
4
Далее переливаем готовую смесь на нашу готовую основу и отправляем в холодильник для застывания.
Украшаем по желанию.
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812020
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
