avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти 🍝 и жареный нут
Спагетти 🍝 и жареный нут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спагетти 🍝 и жареный нут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спагетти 200 г
  • Нут консервированный замороженный 0,5 стак.
  • Яблоко замороженное 1/4 части
  • Лук серебристый и лук репчатый
  • Соль
  • Кленовый сироп 1 ч. л.
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
В глубокую сковороду выложить спагетти, можно разломать на 3 части и залить тёплой кипячёной водой, чтобы покрывало на 1 см. Поставить варить.
2
Жидкость начнёт выкипать и долить некипяченую воду комнатной температуры. Объем воды взять столько, чтобы на 3-4 см покрыло спагетти. Варить до готовности и при этом посолить.
3
Достать замороженные нут и яблоко. Лук нарезать кубиками. В сковороду налить растительное масло и положить размороженный нут. Обжаривать. Добавить лук и тёртое замороженное или свежее яблоко.
4
Спагетти добавить к нуту, перемешать и влить кленовый сироп. Перемешать и убрать с плиты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями