avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с сыром и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с сыром и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Фролова🌟🥘🥙

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2 шт.
  • Небольших помидора 2 шт.
  • Сыр 100 г
  • Сметана 2-3 ст. л.
  • Приправы (у меня паприка и для курицы), соль, перец
  • Чеснока 2-3 зуб.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Филе промыть. Сделать глубокие надреза по всей длине (осторожно, не прорежьте низ).
2
Делаем соус: смешать сметану, специи, выдавить чеснок. Смазываем филе.
3
Помидор нарезаем колечками, сыр квадратами. Вставляем в надрезы к курице.
4
Многие запекают без фольги, но лично у меня подсыхает сыр. Поэтому, тут дело каждого. При 200° 35-40 мин. Приятного аппетита☺️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями