avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пицца на ржаной муке
Пицца на ржаной муке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пицца на ржаной муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Матыжонек
Пицца тоже бывает полезной? Конечно, если в ней много клетчатки, свежих сочных овощей и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тесто
  • Теплой воды 200 мл
  • Дрождей 15 г
  • Оливкового масла 4-5 ложек
  • Сахара ложка
  • Соли 1 щеп.
  • Ржаной муки 200 г
  • Пшеничной муки 200-250
  • Начинка
  • Маленькая цукиния 1
  • Луковицы шалот 2-3
  • Паприка 1
  • Оливок 10
  • Ферментного сыра 70 г
  • Сыра с синей плесенью 50-70 г
  • Соус
  • Помидора в собственном соку 2-3
  • Свежий базилик по вкусу
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец, чили перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Начать конечно нужно с теста. В воду добавить дрожжи и сахар. Перемешать и дать постоять 10 мин.
2
В воду с дрожжами влить оливковое масло, всыпать щепотку соли и добавить половину от мучной смеси. Все тщательно перемешать и оставить на час в теплом месте.
3
По прошествии часа всыпать остаток муки и замесить гладкое однородное тесто. Оно не должно липнуть к рукам, но будет живое и очень мягкое.
4
Смазать тесто оливковым маслом и накрыть полотенцем. Оставить на 1.30-2 часа.
5
Тем временем подготовить соус: вилкой размять помидоры в собственном соку, порвать базилик, добавить измельчённый чеснок. Посолить, поперчить и добавить острый перец по вкусу.
6
Нарезать овощи кольцами. Разрезать пополам оливки.
7
Натереть ферментный сыр. Сыр с плесенью наломать на крупные кубики.
8
Подошедшее тесто руками распределить по смазанной маслом противень.
9
Намазать соусом и выложить овощи. Все кроме оливок. Отправить в разогретую духовку минут на 10, температура 200 градусов.
10
Достать пиццу, выложить оливки и сыр. Отправить обратно в духовку минут на 3-5.
11
Готовую пиццу можно посыпать майораном и взбрызнуть оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями