avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли из гречневой каши
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли из гречневой каши

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузьмина
Осталась гречневая каша, жаль было выбрасывать. Зачем тогда вафельница😉 #Завтрак...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
149
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой каши 150 г
  • Яйцо с1 1 шт.
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Цельнозерновой муки 1 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Разрыхлителя 0,5 ч. л.
  • По желанию сахарозаменитель/корица или сушеный чеснок/специи/зелень

Шаги приготовления

1
Гречневую кашу нужно предварительно сварить (если нет готовой) и остудить. В яйцо добавить соль и немного взбить венчиком. Добавить сметану и снова взбить. Выложить гречневую кашу.
2
Добавить специи, в зависимости от того, какие вафли хочется - сладкие или нет), разрыхлитель и муку. Выкладываем по 1,5 ст л в вафельницу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1