avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в апельсинах
Курочка в апельсинах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в апельсинах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Прошлякова ✈️ Амбассадор
#июль

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень курицы 1 кг
  • Апельсины 2 шт.
  • Мед 50 г
  • Масло растительное 25 мл
  • Горчица 10 г
  • Соевый соус 45 мл
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль, перец, паприка по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Из одного апельсина выдавливаем сок. Добавить к нему мёд, горчицу, соевый соус, раст. масло, чеснок и специи. Хорошо перемешать и заливаем куриную голень или курицу. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться на 1-2 часа при комнатной температуре.
2
✔️Перекладываем в блюдо для запекания. Между курицей выкладываем дольки апельсина. ✔️Запекать 50 минут при 200 градусах до золотистой корочки. -Приятного Вам Аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями